「昼練習なんていつぶり？！」

　２月２０日（金）の１２時４５分頃、体育館に選手たちがぞくぞくと集まる。何をするって？それは昼練習でしょ！はて、最後の昼練習はいつだったかな。半年前かな。とにかく、選手らは１２時３５分で午前の授業が終わり、その後、１３時過ぎまで練習をする。今日は選手らがディフェンスの確認をしていた。そして、１３時２０分の授業に出席した。寝るなよ。
体育館に最初に来た２人✌

　さて、昨日は「仙台たなか整形外科スポーツクリニック」の吉田トレーナーと渋谷トレーナーによる身体の上手に使えるようになるためのトレーニングを指導していただきました。全８０種目。時間は約２時間半。定期考査明けの身体は運動することに不慣れな状態である。だから怪我予防の観点からもトレーニングから練習再開できることはメリットが多い。今後は普段の練習メニューにトレーニングメニューを取り入れて行く予定だ。
　
吉田トレーナーの説明を聞く選手たち
吉田トレーナーによるトレーニングの説明💪

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