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「試験終了、部活動再開!」

学校の定期考査を終えた仙台REDSたちが本日から体育館に戻ってくる。選手の中には感染症の理由で考査日程をずらして今後試験を受けなければいけない者もいるが、これまでの頑張りが報われることを祈りたい。 さて、部活動再開初日はトレーニング中心になる。2月と3月には練習試合が盛りだくさんだ。だから怪我予防のために身体づくりを徹底して行う。トレーニングの中身は、チーム専属の吉田トレーナー(仙台たなか整形外科スポーツクリニック勤務)に考えていただき、直接指導を受ける予定だ。 今週末は三連休で、全て練習試合が組まれている。2月21日は大学生OBと試合。22日は白石高校にて強化試合に参加。23日は社会人チームと試合。考査明けの選手にとってはハードである。しかし、少しずつ実践感覚を取り戻すゆとりは今のチームにはない。練習していないのだから、戦術やチームプレーが上手くいかなくて当たり前。それを念頭に技術ではなくて「走る、跳ぶ、ルーズボール」をこの連休中に徹底していきたい。仙台REDSに多幸あれ。 インスタグラムのフォローもよろしくお願いします!

「試験期間前、最終部活動」

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「はじめまーす、いくぜ、おし!」 この声出しが第一体育館に戻ってきた2月2日。コート練習は30分ぐらいだっただろうか。工事前に移動しておいた荷物を復元する作業が山積みで選手らもすんなり練習には入ることはできなかった。3日は1時間程度は練習できた。4日はお休み。そして5日は、「あれ?!予定表に6日まで練習ってあるけど、5日までじゃないか?!」顧問の頭も完全に抜けていることばかり。体育館復活と同時に、選手たちは定期考査(今年度最後)に向けて勉強期間に入るのだ。 今日は勉強期間前の最終練習。15時45分から18時半まで練習した。基礎練習から実践形式練習まで常に試合をイメージして取り組む選手たち。特に、1年生全体で練習を盛り上げようとする雰囲気作り、それを後押しするように細部にまでこだわって指示を出すキャプテン。これらの存在が今日は目立っていた。「明日から勉強期間だから今日頑張ろう!」ではなく、「今日は今日。明日は明日。」予測不能な先のことよりも、まずは1日1日を大切にするような姿勢が見受けられたことがとても素晴らしかった。 さて、勉強、バスケットボール、他のことにも注力してまたこのコートに戻ってこよう。仙台REDSに多幸あれ。 「おわりまーす、した!した!」 インスタグラムのフォローもお待ちしています!

「フィジカルテスティングとトレーニング」

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  1月29日(木)に 「 仙台たなか整形外科スポーツクリニック 」 より外部トレーナーさん2名を招いて、昨年末に実施したフィジカルテスティング(B.LEAGUEでも採用する選手の身体能力を測定するもの)の結果について、講習会を開催しました。トレーナーの吉田凜太朗さんと渋谷翔一朗さん(本校62回卒業生)、どうもありがとうございました。  講習会では、測定結果の報告、今後のトレーニング法として「ピラティス(体幹強化」を紹介されました。選手は測定結果を受けて高校総体までに何を目標にしてトレーニングを取り組んでいくのか話し合いをしました。その後、吉田トレーナーによる5種類のエクササイズを体験しました。 「エクササイズ指導中の吉田トレーナー」  次に、2月2日より本校第1体育館が使用再開です。トイレも綺麗になりました!改修前のトイレに思い入れがある卒業生(多分バスケ部だけ)も多いはず。今後もトイレ掃除と体育館清掃に気合いを入れて、トイレの神様に味方でいてもらえるように頑張ります。 「第1体育館男子トイレ」   インスタグラムのフォローもよろしくお願いします!