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「全員トレーニング!」

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 3月12日(木)に吉田トレーナーによるトレーニングを実施しました。 吉田トレーナーによる実践指導  高校入試期間は選手らも部活動ができない期間です。今回のトレーニングでは、久しぶりに運動する上での身体の使い方や走る時の「加速」と「減速」に重点を置いて指導していただきました。選手の中には、重心を落とす際に膝に負担がかかる姿勢になってしまう者や上半身が丸まってしまう者もいて、今回のトレーニングが今後改善するきっかけになればと感じました。 動的ウォーミングアップ  トレーニングの後半部は、今後の練習にも取り入れていけるウォーミングアップ法を教えていただきました。リズムを変えて脚を上下したり、方向転換をしながらダッシュしたりする内容でした。時間的には10分程度で取り組めて、平日練習に導入するには非常に短時間で密度の濃いものでした。  昨年10月頃から始まった「仙台たなか整形外科スポーツクリニック」様との合同トレーニングも軌道にのり、本日で4回目となります。次回は4月に1度やります。吉田トレーナー、渋谷トレーナー(本校62回卒)、ありがとうございました。 仙台高校に関わる全ての人たちに多幸あれ。 部活動インスタグラム のフォローもよろしくお願いします!

「先輩 vs 意志を受け継ぐ者たち」

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「体育館入り口前の装飾」  3月8日(日)に「三送会」を開催しました🎊 今年度は卒業生9名とそれぞれの保護者の皆様が出席しました。この会では、卒業生が現役生に激励のメッセージを伝えたり、自分の親へ感謝の言葉を伝えたりするセレモニーがあります。  今年度主将の齋藤さんより、当たり前の行動を全員が徹底して継続することの大切さ、感謝すること、そして「考えるバスケット」をすること等について熱いメッセージを後輩らは受け取りました。 「齋藤主将のメッセージ」    その後、卒業生の部活動エピソードや秘話について話をする卒業生。彼らの凛とした姿を見て本当に話を伝える力が身に付いたなと感じました。今年度は高校から競技を始めた部員が2名いました。同じポジションを争う同級生には負けたくない思いから、夜遅くまで練習したエピソードが話され、今頑張っている後輩たちにとって励みになりました。 「現役生は4点差で卒業生に勝利」  セレモニーの後は恒例の現役生と卒業生の試合でした🏀高校総体ぶりに見た卒業生のバスケットをする姿。プレーや連携のどれをとっても学ぶことばかりでした。第3クォーターには女子マネージャーも試合に出場して楽しみました。第4クォーターに入ると接戦が続き、最終的には現役生が意地を見せて62対58で勝利しました。これから受験を控えている卒業生もいた中で、怪我無く終えることができてよかったです。卒業生の考えるバスケットに触れた現役生らの今後の活躍に期待します。卒業生、またコートにおいで! 「卒業生、現役生、保護者も交えて大円陣!」

「3人制バスケ世界大会開幕戦を観戦」

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 「仙台に?」「3人制バスケの世界大会?」「無料招待チケット?」  これらの情報が入ったのは約1か月前のこと。高校生は2月末から3月中旬まで卒業式や高校入試の関係で体育館を使うことができなくなる。 だからどうしてもこの時期はバスケットボールから気持ちが離れやすくなる。何かできないかなと情報収集していたら、見事ビンゴ!3人制バスケの世界大会開幕戦が仙台で開催🏀🎉🎈 大会運営側より特別に記念撮影をしてもらいました!  2月28日(土)11時45分に受付を済ませて、まず初めに大会関係者と約束していた写真撮影。これも一つチームの広報活動に繋がる。さて、いよいよ会場内に入って座席まで案内してもらう、そこに待っていたのは、この景色👀👀👀 ゴール裏の観戦席に感動です!  翌日3月1日に観戦の感想を選手に聞いたところ、「とにかく凄かったです」と一言。詳細は聞かずとも、脳裏には3人制バスケの各国代表の選手らの凄まじいプレイの数々が刻まれているのだと感じました。今回の刺激を日頃のプレイの参考になることを願うばかりです。  さて、仙台REDSは3月1日卒業式後も練習をしました。今月取り組むべき内容は3つ。「マンツーマンディフェンス」、「リバウンド」、「ゲームアップ内容の質上げ」です。選手らが1ヶ月後にどのように成長しているのか今から楽しみでなりません。今月は強化試合も2回設定しています。その情報もブログとインスタグラムで発信していきます。 仙台高校に関わる全ての人たちに多幸あれ。 部活動インスタグラム のフォローもよろしくお願いします!