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「昼練習なんていつぶり?!」

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 2月20日(金)の12時45分頃、体育館に選手たちがぞくぞくと集まる。何をするって?それは昼練習でしょ!はて、最後の昼練習はいつだったかな。半年前かな。とにかく、選手らは12時35分で午前の授業が終わり、その後、13時過ぎまで練習をする。今日は選手らがディフェンスの確認をしていた。そして、13時20分の授業に出席した。寝るなよ。 体育館に最初に来た2人✌  さて、昨日は「仙台たなか整形外科スポーツクリニック」の吉田トレーナーと渋谷トレーナーによる身体の上手に使えるようになるためのトレーニングを指導していただきました。全80種目。時間は約2時間半。定期考査明けの身体は運動することに不慣れな状態である。だから怪我予防の観点からもトレーニングから練習再開できることはメリットが多い。今後は普段の練習メニューにトレーニングメニューを取り入れて行く予定だ。   吉田トレーナーによるトレーニングの説明💪 インスタグラムによる過去のトレーニング投稿は こちら ! 仙台高校に関わる全ての人たちに多幸あれ。  部活動インスタグラム のフォローもよろしくお願いします!

「試験終了、部活動再開!」

学校の定期考査を終えた仙台REDSたちが本日から体育館に戻ってくる。選手の中には感染症の理由で考査日程をずらして今後試験を受けなければいけない者もいるが、これまでの頑張りが報われることを祈りたい。 さて、部活動再開初日はトレーニング中心になる。2月と3月には練習試合が盛りだくさんだ。だから怪我予防のために身体づくりを徹底して行う。トレーニングの中身は、チーム専属の吉田トレーナー(仙台たなか整形外科スポーツクリニック勤務)に考えていただき、直接指導を受ける予定だ。 今週末は三連休で、全て練習試合が組まれている。2月21日は大学生OBと試合。22日は白石高校にて強化試合に参加。23日は社会人チームと試合。考査明けの選手にとってはハードである。しかし、少しずつ実践感覚を取り戻すゆとりは今のチームにはない。練習していないのだから、戦術やチームプレーが上手くいかなくて当たり前。それを念頭に技術ではなくて「走る、跳ぶ、ルーズボール」をこの連休中に徹底していきたい。仙台REDSに多幸あれ。 インスタグラムのフォローもよろしくお願いします!

「試験期間前、最終部活動」

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「はじめまーす、いくぜ、おし!」 この声出しが第一体育館に戻ってきた2月2日。コート練習は30分ぐらいだっただろうか。工事前に移動しておいた荷物を復元する作業が山積みで選手らもすんなり練習には入ることはできなかった。3日は1時間程度は練習できた。4日はお休み。そして5日は、「あれ?!予定表に6日まで練習ってあるけど、5日までじゃないか?!」顧問の頭も完全に抜けていることばかり。体育館復活と同時に、選手たちは定期考査(今年度最後)に向けて勉強期間に入るのだ。 今日は勉強期間前の最終練習。15時45分から18時半まで練習した。基礎練習から実践形式練習まで常に試合をイメージして取り組む選手たち。特に、1年生全体で練習を盛り上げようとする雰囲気作り、それを後押しするように細部にまでこだわって指示を出すキャプテン。これらの存在が今日は目立っていた。「明日から勉強期間だから今日頑張ろう!」ではなく、「今日は今日。明日は明日。」予測不能な先のことよりも、まずは1日1日を大切にするような姿勢が見受けられたことがとても素晴らしかった。 さて、勉強、バスケットボール、他のことにも注力してまたこのコートに戻ってこよう。仙台REDSに多幸あれ。 「おわりまーす、した!した!」 インスタグラムのフォローもお待ちしています!