仙台高校男子バスケ部の歩み

　３月１２日（木）に吉田トレーナーによるトレーニングを実施しました。 吉田トレーナーによる実践指導 　高校入試期間は選手らも部活動ができない期間です。今回のトレーニングでは、久しぶりに運動する上での身体の使い方や走る時の「加速」と「減速」に重点を置いて指導していただきました。選手の中には、重心を落とす際に膝に負担がかかる姿勢になってしまう者や上半身が丸まってしまう者もいて、今回のトレーニングが今後改善するきっかけになればと感じました。 動的ウォーミングアップ 　トレーニングの後半部は、今後の練習にも取り入れていけるウォーミングアップ法を教えていただきました。リズムを変えて脚を上下したり、方向転換をしながらダッシュしたりする内容でした。時間的には１０分程度で取り組めて、平日練習に導入するには非常に短時間で密度の濃いものでした。 　昨年１０月頃から始まった「仙台たなか整形外科スポーツクリニック」様との合同トレーニングも軌道にのり、本日で４回目となります。次回は４月に１度やります。吉田トレーナー、渋谷トレーナー（本校６２回卒）、ありがとうございました。 仙台高校に関わる全ての人たちに多幸あれ。 部活動インスタグラム のフォローもよろしくお願いします！

「体育館入り口前の装飾」 　３月８日（日）に「三送会」を開催しました🎊 今年度は卒業生９名とそれぞれの保護者の皆様が出席しました。この会では、卒業生が現役生に激励のメッセージを伝えたり、自分の親へ感謝の言葉を伝えたりするセレモニーがあります。 　今年度主将の齋藤さんより、当たり前の行動を全員が徹底して継続することの大切さ、感謝すること、そして「考えるバスケット」をすること等について熱いメッセージを後輩らは受け取りました。 「齋藤主将のメッセージ」 　 　その後、卒業生の部活動エピソードや秘話について話をする卒業生。彼らの凛とした姿を見て本当に話を伝える力が身に付いたなと感じました。今年度は高校から競技を始めた部員が２名いました。同じポジションを争う同級生には負けたくない思いから、夜遅くまで練習したエピソードが話され、今頑張っている後輩たちにとって励みになりました。 「現役生は４点差で卒業生に勝利」 　セレモニーの後は恒例の現役生と卒業生の試合でした🏀高校総体ぶりに見た卒業生のバスケットをする姿。プレーや連携のどれをとっても学ぶことばかりでした。第３クォーターには女子マネージャーも試合に出場して楽しみました。第４クォーターに入ると接戦が続き、最終的には現役生が意地を見せて６２対５８で勝利しました。これから受験を控えている卒業生もいた中で、怪我無く終えることができてよかったです。卒業生の考えるバスケットに触れた現役生らの今後の活躍に期待します。卒業生、またコートにおいで！ 「卒業生、現役生、保護者も交えて大円陣！」