「フィジカルテスティングとトレーニング」

 　１月２９日（木）に「仙台たなか整形外科スポーツクリニック」より外部トレーナーさん２名を招いて、昨年末に実施したフィジカルテスティング（B.LEAGUEでも採用する選手の身体能力を測定するもの)の結果について、講習会を開催しました。トレーナーの吉田凜太朗さんと渋谷翔一朗さん（本校６２回卒業生）、どうもありがとうございました。

　講習会では、測定結果の報告、今後のトレーニング法として「ピラティス（体幹強化」を紹介されました。選手は測定結果を受けて高校総体までに何を目標にしてトレーニングを取り組んでいくのか話し合いをしました。その後、吉田トレーナーによる５種類のエクササイズを体験しました。

「エクササイズ指導中の吉田トレーナー」

　次に、２月２日より本校第１体育館が使用再開です。トイレも綺麗になりました！改修前のトイレに思い入れがある卒業生（多分バスケ部だけ）も多いはず。今後もトイレ掃除と体育館清掃に気合いを入れて、トイレの神様に味方でいてもらえるように頑張ります。

「第１体育館男子トイレ」

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