仙台高校男子バスケ部の歩み

 　１月２９日（木）に 「 仙台たなか整形外科スポーツクリニック 」 より外部トレーナーさん２名を招いて、昨年末に実施したフィジカルテスティング（B.LEAGUEでも採用する選手の身体能力を測定するもの)の結果について、講習会を開催しました。トレーナーの吉田凜太朗さんと渋谷翔一朗さん（本校６２回卒業生）、どうもありがとうございました。 　講習会では、測定結果の報告、今後のトレーニング法として「ピラティス（体幹強化」を紹介されました。選手は測定結果を受けて高校総体までに何を目標にしてトレーニングを取り組んでいくのか話し合いをしました。その後、吉田トレーナーによる５種類のエクササイズを体験しました。 「エクササイズ指導中の吉田トレーナー」 　次に、２月２日より本校第１体育館が使用再開です。トイレも綺麗になりました！改修前のトイレに思い入れがある卒業生（多分バスケ部だけ）も多いはず。今後もトイレ掃除と体育館清掃に気合いを入れて、トイレの神様に味方でいてもらえるように頑張ります。 「第１体育館男子トイレ」 　 インスタグラムのフォローもよろしくお願いします！

 　石巻市内で開催された県新人大会は、大会３日目第３試合、東北学院高等学校に敗れて全日程を終えました。以下はクォーター毎の得点結果です。※右が仙台高校 　１クォーター　２０　ー　１５ 　２クォーター　１９　ー　１７ 　３クォーター　１８　ー　１５ 　４クォーター　２５　ー　　９               最終スコア：８１ー５８ 　 　選手、保護者の皆様、応援に駆けつけてくださった多くの人たちと一丸となて闘うことができたと思います。応援ありがとうございました。私学を相手にスポーツで対抗することは、公立高校として簡単なことではありませんが、何とかしてでも抗いたい、私学を超える存在になりたいという強い思いが今大会でも示すことができました。 　仙台REDsはまた１段階成長しました。昨年では公式試合で絡むことがなかった選手が、試合の大事な場面でリバウンドやディフェンスを粘り強く頑張りました。２年生選手の中には精神的にも落ち着いたプレーや冷静な判断をしてプレーする選手も数名見られ、いよいよ最終学年へと進む準備が整いつつあるといったところです。 　さて、選手が躍動した今大会にも課題がありました。昨年から新チームの特徴は３ポイントシュートとディフェンスで試合の流れを掴むことかなと感じます。しかし、外角シュートが外れた際のオフェンスリバウンドがなかなか取れません。また、ボールマンに対するプレッシャーディフェンスと素早いマークチェンジも課題です。これらのことが改善されると、これまで以上にチームらしさを出してバスケットボールをすることができるのではないかと思います。 　最後に、寒い時期も残り２ヶ月ほどですね。桜の季節前に、仙台REDsは厳しいトレーニングと課題解決に向けた実践練習を経て、開花したいものです。仙台REDsに多幸あれ。

  　 　年明け初投稿から一週間も経過した今日この頃。仙台REDsの選手は冬休みの練習、成人の日を絡めた連休中の練習試合を終えて、県新人大会に参加する。トーナメント上、初戦は１月１６日、対戦校は仙台高専名取だ。県内外から生徒が集まる学校であるため、選手カラーも独特で試合の流れを掴むことが難しい一戦になると予測する。余計な詮索は入れずに、守る！走る！リバウンド！ルーズボール！を大切にして臨みたい。選手の健康状態は良好で、久しぶりに部員全員で大会参加が叶いそうだ。 　昨年は夏休み明けから、多くの学校関係者から「どうしてあんなに肌が黒いの？」と質問されました。「外を走って、汗をプールで流して、水球や競泳をしたからです！」と答えたことが懐かしいです。あの夏で選手は見違えるように成長しました。現在の選手はあの漆黒の肌ではありません。あえて色付けするならば白色でしょうか。成長途上の未完成チームは獲物（目に見える結果）を捕らえようと飢えている鷲です。今回の新人大会で試合毎に成長することはもちろんのこと、クォーター毎に進化している姿を会場の皆さんにお見せできるようにしたい。 　話題は変わり、いよいよ今月末には本校体育館が使える見通しがたっている。ホームコートでバスケットボールができることをどれほど待ち望んでいたことか。今年中には体育館の壁やギャラリーを活用して、歴代の功績を展示するようなことも検討している。しかし、体育館を使うことばかりに注力するのではなく、改修後の美しさを維持しようとすることにも目を向けたい。バスケットボール競技の技術向上以上にやるべきことが山積みの高校の部活動。またそれも青春へと変わる。改修後の体育館の様子はこちらのブログと学校HPの部活動のページでお伝えしようと思います。仙台REDsに多幸あれ。

　新年明けましておめでとうございます。昨年からブログをはじめましたが、日頃から見ていただきありがとうございます。初めての方もどうぞ引き続きご覧ください。 　さて、新しい年が始まると仙台REDsは毎年歴代OBと試合をします。今年は体育館がまだ工事中のために開催することができません。昨年は１００名近くOBが集まり、試合も大盛り上がりでした。現役高校生が伝統を肌で感じる素晴らしい時間を今年、そして来年は作り出せるようにしたいと考えています。 　今年の初練習は１月５日、部員２５名全員が七北田公園体育館に集まりました。お正月に家族との時間を楽しんだ部員の表情は柔らかく、部員同士も久しぶりの再開に会話も弾んでいました。そして、いよいよ練習開始。本日のメニューは、可動域と安定性を重視するストレッチ、筋力トレーニングとパスの合体練習、フットワーク、ディフェンスメニュー、サーキット（ドリブル、リバウンド、ルーズボール）、シャッフルマッチ、ランメニューで構成した。今回の練習メニューは新メニューを多く取り入れたため、慣れない動きに適応する選手もいたが、そういう選手は適応済みの選手の動きを観察して、瞬時に要求されたように動くことができた。サーキットメニューに入ると、特定の選手らが目立ち始めた。それは昨年スターティングメンバーとして活躍した選手らだ。彼らは、それぞれの種目で部員に指示を出したり、練習のポイントを伝えたりした。同級生や後輩らがこういう選手らの姿を見てどのように感じるのか。1人でも多く自主的に発信できる人が増えることを願うばかりだ。そして、最終メニューには「６タッチ」をやりました。オールコートのエンドライン間を３往復するメニューである。設定時間は３５秒間。セット数は３セット。多くの部員が４〜６秒ほど余裕を持ってゴールすることができた。決して簡単でも難しくもないメニューだったが、全国大会に出場するチームは更に設定時間を短くしたり、セット数を増やして取り組んでいる。仙台REDsの練習は始まったばかりだ。彼らがランメニューにどのように味付けしていくのか今後楽しみである。 　最後に、年始は七北田公園体育館と秋保体育館でコート練習をする。その後、1/11は大崎地区の高校にて練習試合。そして、残りの1/15の県新人大会までの練習は外練習のみ！とにかく走る。寒さに負けない仙台R...